雞蛋｜131. 牛奶、雞蛋、牛肉 營養成份比一比
雞蛋學問
#蛋白質, #脂質, #熱量, #碳水化合物, #雞蛋, #牛奶, #牛肉, #脂肪酸
牛奶、雞蛋與牛肉都是我們常見的動物性蛋白質來源，但其中的養分組成並不相同，究竟差別在哪裡呢？
資料來源：Dutch nutrient centre
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雞蛋｜131. 牛奶、雞蛋、牛肉 營養成份比一比
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牛奶、雞蛋與牛肉都是我們常見的動物性蛋白質來源，但其中的養分組成並不相同，究竟差別在哪裡呢？
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