雞蛋｜133. 牛奶、雞蛋、牛肉 維生素成份比一比
雞蛋學問
#牛奶, #雞蛋, #牛肉, #維生素, #動物性蛋白質, #維生素A, #維生素C, #維生素B, #維生素D
上次我們了解了牛奶、雞蛋、牛肉在三大營養組成的差異，今天我們來細看這三種常見動物性蛋白質來源在維生素與礦物質上面的差別吧！
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