雞隻｜246. 各種蛋白質來源的營養值比拚
冷門知識
雞肉,蛋白質,脂肪,健康
雞肉果然是健身人士的首選，與其蛋白質來源相比，每100公克的蛋白質含量最高，脂肪含量最低，
是相當健康的蛋白質來源。請見下表所示。
資料來源: Poultry science fifth edition
雞隻｜246. 各種蛋白質來源的營養值比拚
冷門知識
雞肉,蛋白質,脂肪,健康
雞肉果然是健身人士的首選，與其蛋白質來源相比，每100公克的蛋白質含量最高，脂肪含量最低，
是相當健康的蛋白質來源。請見下表所示。
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